Bien-être Librairie

 

Les dernières nouveautés en librairie

Chères amies lectrices, chers amis lecteurs,

Nous avons sélectionné pour vous quelques nouveautés qui ont retenu notre attention ces dernières semaines. Il s'agit là d'une sélection personnelle, et il en va de soi, que d'autres ouvrages tout aussi
récents et passionnants sont en rayon dans notre librairie.

Ils ne demandent qu'à être découverts !! A vous de venir affiner votre sélection...
 
 
 
 

Ils ont retenu l'attention des libraires...

Faire son levain pour un pain maison au naturel
A contre-courant du pain industriel et de la plupart des boulangeries qui utilisent des mélanges prêts à l'emploi, L'auteure invite à découvrir le plaisir et les bienfaits nutritionnels, gustatifs et digestifs du levain naturel. Elle propose des conseils et des recettes pour réaliser le mélange optimal selon ses goûts et sa matière première afin de réaliser des pains maison.


Auteur : Abdelli, Mouni
Guérir par l'énergie : outils, techniques et exercices
L'ouvrage aborde l'histoire du magnétisme, ses principes, ses traditions, ses techniques et ses applications, notamment à travers des massages, des méditations et des visualisations.

Auteur : Julien, Nathalie
Bio, sain et végétarien
Recettes végétariennes concoctées avec des aliments biologiques pour combiner goûts, parfums et couleurs.

Auteur : Schmitt-Remark, Michèle
Ho'oponopono 2.0
Passez du développement personnel à l'évolution spirituelle ! : le jeu
Un jeu de cartes pour mettre en pratique la méthode hawaïenne d'apaisement en lien avec diverses techniques de développement personnel : gratitude, pleine conscience, psycho-généalogie, loi de l'attraction, quatre accords toltèques, communication non-violente ou loi du karma, entre autres.

Auteur : Burel, Claire
L'oracle des haïkus
Un jeu d'oracle composé de haïkus afin de découvrir la magie, l'équilibre et l'harmonie au fond de soi.

Auteur : Lavoie, Sylvie & Melesville, Célia
Les pierres d'épanouissement
Pratique de la lithosophie

Auteur : Boschiero, Julia
Marcher pieds nus : plaisir, bien-être et santé
L'auteur présente les bénéfices induits sur la santé physique et mentale de la marche pied nus. Il évoque tour à tour le massage des zones réflexes, la rééducation neuromusculaire, l'amélioration de la circulation sanguine, le renforcement du système immunitaire ou encore la lutte contre le stress.

Auteur : Lahille, Philippe
Tai Chi : la méditation en mouvement
Un guide d'exercices pour maintenir son corps en pleine santé, grâce à une forme de méditation tirée des arts martiaux chinois : apprentissage des mouvements à exécuter, de son histoire et de sa philosophie.

Auteur : Wayne, Peter M. & Fuerst, Mark L.
L'énergie qui guérit
Ce guide explique comment traiter des maux divers en stimulant ses forces de guérison grâce à la simple pression du bout des doigts sur la peau.


Auteur : Staehle, Jacques
Mon couple heureux
Des conseils, des jeux, des tests, etc., pour pouvoir vivre en harmonie au sein de son couple en étant soi-même et en respectant l'autre.

Auteur : Dallaire, Yvon
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