Bien-être Librairie

 

Les dernières nouveautés en librairie

Chères amies lectrices, chers amis lecteurs,

Nous avons sélectionné pour vous quelques nouveautés qui ont retenu notre attention ces dernières semaines. Il s'agit là d'une sélection personnelle, et il en va de soi, que d'autres ouvrages tout aussi
récents et passionnants sont en rayon dans notre librairie.

Ils ne demandent qu'à être découverts !! A vous de venir affiner votre sélection...
 
 
 
 

Ils ont retenu l'attention des libraires...

Vise la lune et au-delà !
Estelle, 38 ans, se sent insatisfaite même si elle ne manque de rien. Une nuit, elle recourt aux services d'un site Internet qui réalise ses rêves les plus fantasques. Pourtant, elle ne se trouve toujours pas heureuse.

Auteur : Trécourt, Marilyse
Souris à la vie... et la vie te sourira
Un guide en six étapes pour retrouver le goût de la vie : retrouver ses émotions, faire le plein d'énergie, respecter la loi d'attraction, dépasser ses peurs, clarifier ses objectifs et avoir la foi.

Auteur : Bertrand, Virginie
Vivre avec les saisons
Cette présentation de l'acupuncture rappelle l'un des éléments essentiels de sa philosophie d'origine, le rythme des saisons. Elle détaille les gestes, les techniques de soin, les recettes, les exercices et les points d'acupressure selon les périodes de l'année.

Auteur : Malnic, Evelyne
Faire son levain pour un pain maison au naturel
A contre-courant du pain industriel et de la plupart des boulangeries qui utilisent des mélanges prêts à l'emploi, L'auteure invite à découvrir le plaisir et les bienfaits nutritionnels, gustatifs et digestifs du levain naturel. Elle propose des conseils et des recettes pour réaliser le mélange optimal selon ses goûts et sa matière première afin de réaliser des pains maison.


Auteur : Abdelli, Mouni
Guérir par l'énergie : outils, techniques et exercices
L'ouvrage aborde l'histoire du magnétisme, ses principes, ses traditions, ses techniques et ses applications, notamment à travers des massages, des méditations et des visualisations.

Auteur : Julien, Nathalie
Bio, sain et végétarien
Recettes végétariennes concoctées avec des aliments biologiques pour combiner goûts, parfums et couleurs.

Auteur : Schmitt-Remark, Michèle
Ho'oponopono 2.0
Passez du développement personnel à l'évolution spirituelle ! : le jeu
Un jeu de cartes pour mettre en pratique la méthode hawaïenne d'apaisement en lien avec diverses techniques de développement personnel : gratitude, pleine conscience, psycho-généalogie, loi de l'attraction, quatre accords toltèques, communication non-violente ou loi du karma, entre autres.

Auteur : Burel, Claire
L'oracle des haïkus
Un jeu d'oracle composé de haïkus afin de découvrir la magie, l'équilibre et l'harmonie au fond de soi.

Auteur : Lavoie, Sylvie & Melesville, Célia
Les pierres d'épanouissement
Pratique de la lithosophie.
Un guide pour découvrir les pierres et les utiliser pour s'épanouir.

Auteur : Boschiero, Julia
Marcher pieds nus : plaisir, bien-être et santé
L'auteur présente les bénéfices induits sur la santé physique et mentale de la marche pied nus. Il évoque tour à tour le massage des zones réflexes, la rééducation neuromusculaire, l'amélioration de la circulation sanguine, le renforcement du système immunitaire ou encore la lutte contre le stress.

Auteur : Lahille, Philippe
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