Bien-être Librairie

 

Les dernières nouveautés en librairie

Chères amies lectrices, chers amis lecteurs,

Nous avons sélectionné pour vous quelques nouveautés qui ont retenu notre attention ces dernières semaines. Il s'agit là d'une sélection personnelle, et il en va de soi, que d'autres ouvrages tout aussi
récents et passionnants sont en rayon dans notre librairie.

Ils ne demandent qu'à être découverts !! A vous de venir affiner votre sélection...
 
 
 
 

Ils ont retenu l'attention des libraires...

Tai Chi : la méditation en mouvement
Un guide d'exercices pour maintenir son corps en pleine santé, grâce à une forme de méditation tirée des arts martiaux chinois : apprentissage des mouvements à exécuter, de son histoire et de sa philosophie.

Auteur : Wayne, Peter M. & Fuerst, Mark L.
L'énergie qui guérit
Ce guide explique comment traiter des maux divers en stimulant ses forces de guérison grâce à la simple pression du bout des doigts sur la peau.


Auteur : Staehle, Jacques
Mon couple heureux
Des conseils, des jeux, des tests, etc., pour pouvoir vivre en harmonie au sein de son couple en étant soi-même et en respectant l'autre.

Auteur : Dallaire, Yvon
Cosmos : le véritable pouvoir de l'âme
Réflexions sur le cosmos, support de la création originelle, sur son lien avec l'ADN et le pouvoir de l'âme, ainsi que sur sa fonction et son dessein premier.

Auteur : Chintanavitch, Nathalie
Recettes saines au blender
Un programme pour profiter des bienfaits des jus de fruits et de légumes avec quarante recettes à réaliser pour chaque moment de la journée. Avec les informations nutritionnelles pour chaque recette et des propositions d'aliments alternatifs pour les intolérants.

Auteur : Mariais, Guillaume
Chaque jour est un bon jour
Des conseils pour apprendre à accepter le changement et apprécier le moment présent. Avec des métaphores, des citations et des exercices.

Auteur : Spiler, Pascal
Dépendance affective
Cet ouvrage permet de mieux comprendre les rouages de la dépendance affective et propose une aide pour sortir de cet état : petit à petit, à travers la prise de risques que le dépendant affectif trouve à se rassurer par lui-même, à se détacher des événements et des personnes, et à regagner l'amour de soi.

Auteur : Krebs, Geneviève
Mudras de bien-être
Avec ces 64 nouveaux mudras, G. Hirschi, experte en yoga des mains, met l'accent sur les effets psychospirituels des mudras et leur apport face aux maladies dites de civilisation. Elle décrit comment tirer le meilleur parti de nos dix doigts en fonction de telle ou telle situation.

Auteur : Hirschi, Gertrud
L'art de vivre
Leçons du moine bouddhiste pour accéder au bonheur en approfondissant la connaissance de soi et du monde, et en étant acteur de sa vie.

Auteur : Nhât Hanh, Thich
Ouvrir nos canaux d'énergie par la méditation
J. Vigne développe ici une notion centrale du yoga : l'ouverture des canaux d'énergie avec des corrélations neurologiques et psychologiques. S'appuyant sur des expérimentations menées dans des hôpitaux américains, il propose un approfondissement de l'héritage traditionnel de cette forme de méditation.


Auteur : Vigne, Jacques
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