Bien-être Librairie

 

Les dernières nouveautés en librairie

Chères amies lectrices, chers amis lecteurs,

Nous avons sélectionné pour vous quelques nouveautés qui ont retenu notre attention ces dernières semaines. Il s'agit là d'une sélection personnelle, et il en va de soi, que d'autres ouvrages tout aussi
récents et passionnants sont en rayon dans notre librairie.

Ils ne demandent qu'à être découverts !! A vous de venir affiner votre sélection...
 
 
 
 

Ils ont retenu l'attention des libraires...

On ramène le calme à la maison
Des conseils et des activités pour anticiper et gérer les crises de stress, d'angoisse et d'anxiété des enfants. Avec des pages détachables pour poursuivre les activités.

Auteur : Mahé, Anne-Laure
Les rouages de la conscience
Une présentation des mécanismes de la conscience et de son rapport à la réalité : états modifiés de conscience, théories physiques sur la nature illusoire du monde matériel et observation de phénomènes parapsychiques.

Auteur : Madrasse, Daniel
L'essence du tai chi
Un praticien de médecine chinoise et un éducateur sportif professeur présentent les fondements historiques et philosophiques du tai-chi, ses applications pratiques, énergétiques et thérapeutiques. Les 29 techniques principales sont exposées avec, pour chacune d'elles, le détail du mouvement expliqué pas à pas, la symbolique, les zones du corps stimulées et l'application martiale.

Auteur : Marigliano, Hervé & Choque, Jacques
Laisse le chant du monde guider tes pas
L'histoire d'Anna Poppins, une guérisseuse qui réharmonise la vie des autres. Un jour, elle découvre qu'elle doit partir seule et entamer un chemin initiatique, en quête d'elle-même et de sa vocation. Des exercices de développement personnel et des outils thérapeutiques sont proposés à la suite du roman.

Auteur : Luttringer, Isabelle
Enfin libre dans ma tête !
Un guide pour apprendre à reconnaître et à supprimer des idées envahissantes, à développer des visions optimistes à travers des conseils pratiques et des exercices ludiques.

Auteur : Holdau, Angelika
Je suis en confiance !
Mettant en avant l'estime de soi, la résilience, l'affirmation de soi, l'auteure propose des pistes pour valoriser la force intérieure.

Auteur : Seidenstricker, Iris
Je lâche tout ça
Un cahier plein de conseils et d'astuces pour désencombrer son habitat et sa vie émotionnelle.

Auteur : Mester, Pia
Mes recettes sans gluten aux légumineuses
45 recettes salées et sucrées garanties sans gluten à base de haricots, de lentilles, de soja, de farine de pois chiches ou encore de flocons d'azukis : foie gras végétal, salade de lentilles, mangue et crevettes, patates douces farcies à la mexicaine, crêpes aux légumineuses, cake aux lentilles corail, pain brioché au lupin, entre autres.

Auteur : Pocard, Delphine
Galets mandalas
Cinquante motifs de mandalas variés et colorés à reproduire grâce aux pas à pas et aux explications détaillées pour peindre et décorer des galets.

Auteur : Alexander, Natasha
100 réponses aux questions d'un jeune papa
Des fiches pratiques qui décrivent les changements dans la vie émotionnelle et pratique des hommes, avant et après la naissance d'un enfant, et répondent à leurs interrogations.

Auteur : Clerget, Stéphane
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