Et si c'était la fatigue mentale ?

Le phénomène de fatigue mentale est décrit sous différents angles en convoquant la psychologie, la philosophie, la physiologie et l’épigénétique. Des pistes sont proposées pour la vaincre et retrouver l’envie de vivre : la connaissance de ses besoins fondamentaux, la capacité à faire des deuils, à lâcher prise, à vivre le moment présent, à affronter...

Editeur: R. Laffont
Parution: 23.09.2021
Format: 1 vol. (309 p.)

CHF 32.50

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Description

Le phénomène de fatigue mentale est décrit sous différents angles en convoquant la psychologie, la philosophie, la physiologie et l’épigénétique. Des pistes sont proposées pour la vaincre et retrouver l’envie de vivre : la connaissance de ses besoins fondamentaux, la capacité à faire des deuils, à lâcher prise, à vivre le moment présent, à affronter ses peurs et à développer le lien social.

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