La bible du bien-être

Un guide des solutions naturelles pour soulager les maux du quotidien et retrouver vitalité, harmonie et sérénité. Avec des explications pour préparer soi-même infusions, sirops, crèmes, pommades et mélanges à base d'huiles essentielles et d'autres ingrédients d'origine végétale ainsi que des recettes de cuisine pour garder la forme.

Parution: 03.10.2019
Format: 1 vol. (304 p.)

CHF 48.90

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Description

Grâce à cette Bible du bien-être, apprenez à tirer le meilleur parti des plantes, des huiles essentielles et de l’alimentation, pour retrouver vitalité, harmonie et sérénité.

De l’angine au mal de dos en passant par les troubles digestifs ou la déprime hivernale, découvrez les solutions simples et naturelles pour venir à bout de tous les maux du quotidien et devenir acteur de votre santé.

Préparez vous-même vos infusions, sirops, pommades, crèmes ou mélanges d’huiles essentielles pour avoir toujours vos remèdes à portée de main.

Et régalez-vous avec 35 recettes santé (soupes, salades, snacks…) pour être en pleine forme du matin au soir !

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