L'art de la paix : Apprendre à se réconcilier avec soi-même et les autres

L'auteur, maître spirituel bouddhiste, offre avec ce recueil de réflexions et de conseils sur la véritable nature de la paix, un guide de transformation spirituelle et de pacification intérieure. Mêlant paraboles bouddhistes et techniques de méditation, il aide à vivre au quotidien en appliquant la non-violence en pensée et en action.

Editeur: Pocket
Parution: 04.01.2007
Format: 1 vol. (295 p.)

CHF 13.90

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Description

Des conflits militaires aux simples disputes de voisinage, nous avons tous, un jour ou l’autre, été confrontés à l’état de guerre, c’est-à-dire à la tentative de résoudre un problème par la violence et la destruction. Puisant dans sa bouleversante expérience de témoin du conflit vietnamien et d’inlassable militant pour la paix, Thich Nhat Hanh nous enseigne comment surmonter ces réactions spontanées d’agressivité. À partir des enseignements et des méthodes du bouddhisme, il propose, sans dogmatisme, des exercices simples et pratiques à mettre en oeuvre au quotidien afin que chacun d’entre nous puisse devenir, pour lui-même d’abord, puis pour ses proches, et enfin pour autrui, un promoteur et un protecteur de la paix.

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