Le corps n'oublie rien

S'appuyant sur les plus récentes avancées scientifiques, l'auteur montre les effets du traumatisme sur le corps, le cerveau et comment ils modifient le rapport du patient au monde. Il présente les bienfaits de traitements tels que le neurofeedback, l'Eye movement desensitization and reprocessing (EMDR) et la méditation mais aussi le sport, le théâtre ou le yoga.

Editeur: Pocket
Parution: 14.10.2021
Format: 1 vol. (734 p.)

CHF 17.00

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Description

Ce livre de référence présente pour la première fois, de façon scientifique, les conséquences des traumatismes.

Vous comprendrez enfin ce qui se passe dans le cerveau de quiconque subit des violences et pourquoi il est si difficile de les surmonter. Vous saurez ce qu’est ce fameux stress post-traumatique et quelles techniques, simples, efficaces et scientifiquement prouvées, peuvent aider les victimes à guérir.

Ce livre a été traduit dans plus de 15 langues et a guidé des millions de personnes.

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