Le jeûne intermittent

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Parution: 03.02.2021
Format: 1 vol. (94 p.)
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Description

16 heures de jeûne. 8 heures d’alimentation libre : la méthode de détox express, sans privation, sans frustration.

  • Réveillez votre métabolisme en espaçant les repas et découvrez les bienfaits de cette pratique alimentaire peu contraignante, grâce à 10 menus et des instructions simples pour accélérer efficacement les mécanismes du jeûne.
  • Résultats : une santé renouvelée, et une perte de poids progressive et durable en pleine conscience.

Parce que pratiquer le jeûne intermittent réveille votre métabolisme !

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