Description
Les sept chakras sont les centres énergétiques de votre corps. En apprenant à les équilibrer, vous pourrez sentir cette énergie vous apporter bien-être physique, mental et émotionnel, et augmenter vos capacités de guérison.
Ce guide vous propose de découvrir les différents médiums pour influencer vos chakras et maitriser leur puissance : yoga, mantra, méditation, reiki, mudras, alimentation, cristaux, etc. Pour chacun des sept chakras, des exercices et des techniques vous seront proposés afin de profiter au mieux de leurs bienfaits.
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