Les huiles essentielles à respirer et à diffuser

Une présentation des bienfaits des huiles essentielles, qui permettent notamment de prévenir et de traiter certaines pathologies respiratoires telles que le rhume, la toux ou la sinusite. Diffusées, elles ont pour effet d'assainir l'atmosphère des intérieurs. En outre, leurs propriétés psycho-émotionnelles agissent sur le système nerveux pour soulager du stress et préparer au sommeil.

Editeur: Eyrolles
Parution: 02.09.2021
Format: 1 vol. (249 p.)

CHF 29.50

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Description

Angine, fatigue, insomnies, angoisses…

Le guide pratique pour se soigner en respirant et en diffusant des huiles essentielles !

L’olfaction – c’est-à-dire le fait de respirer les huiles essentielles – est un mode d’utilisation à la fois simple, accessible à tous et très efficace.

En utilisation par voie olfactive, les huiles essentielles permettent de prévenir et de traiter certaines pathologies de la sphère respiratoire (rhume, toux, sinusite, nez bouché…). En diffusion, elles sont un excellent moyen d’assainir l’atmosphère, notamment en cas d’épidémie, ou de repousser certains insectes. Enfin, grâce à leurs propriétés psychoémotionnelles, elles agissent sur le système nerveux, pour soulager le stress, pour stimuler votre concentration, pour vous préparer au sommeil…

Dans ce guide pratique, découvrez :

  • Tout ce que vous devez savoir sur l’aromathérapie olfactive.
  • Les 29 huiles essentielles idéales pour ces modes d’utilisation.
  • D’Assainissement à Toux, comment les utiliser pour soigner en fonction de l’âge de la personne.
  • D’Addiction à Tristesse, comment faire des huiles essentielles à respirer des alliées pour gérer les émotions.

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