Manger bien, manger sain

Un guide pour soulager divers maux du quotidien (fatigue, déprime, migraine, troubles du sommeil) en privilégiant des aliments naturels, avec des conseils pour les choisir, les conserver et les cuire. Cinquante recettes complètent l’ouvrage.

Parution: 09.02.2022
Format: 1 vol. (240 p.)
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Description

Un guide pour soulager divers maux du quotidien (fatigue, déprime, migraine, troubles du sommeil) en privilégiant des aliments naturels, avec des conseils pour les choisir, les conserver et les cuire. Cinquante recettes complètent l’ouvrage.

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