Bien-être Librairie

 

Les dernières nouveautés en librairie

Chères amies lectrices, chers amis lecteurs,

Nous avons sélectionné pour vous quelques nouveautés qui ont retenu notre attention ces dernières semaines. Il s'agit là d'une sélection personnelle, et il en va de soi, que d'autres ouvrages tout aussi
récents et passionnants sont en rayon dans notre librairie.

Ils ne demandent qu'à être découverts !! A vous de venir affiner votre sélection...
 
 
 
 

Ils ont retenu l'attention des libraires...

Pour découvrir le potentiel du périnée
Une approche globale qui permet de découvrir, de rééduquer et de tonifier son périnée, avec des exercices pratiques, des rituels et des méditations guidées pour expérimenter tout le potentiel de ce groupe de muscles.

Auteur : Aguiléra, Effea
Quartzthérapie : la médecine du futur
La lithothérapie, qui utilise les pierres et les cristaux, travaille non seulement l'aspect physique de l'être, mais aussi ses aspects plus subtils, favorisant ainsi le maintien ou l'amélioration de la santé globale de l'être au sein de ses différents corps. De cette technique curative émerge la quartzthérapie qui fait un usage judicieux des quartz comme outils thérapeutiques, car ils possèdent, en eux, les propriétés de traiter et de « guérir » différemment.

Auteur : Roy, Klaire & D. Simhananda, B.
Les mémoires de naissance
Les traces de la naissance sur la psychologie humaine permettent souvent d'expliquer les origines du stress et du traumatisme. Des témoignages illustrent cette mémoire des blocages, des phobies et des peurs.

Auteur : Prager-Séchaud, Sylvie
La pratique du yoga du son
Guérir par les 5 sons-mère
Une introduction au yoga du son, inspiré des traditions tibétaine, shintoïste, taoïste et chamanique. A travers une pratique de libération de la voix par le chant harmonique, il permet de stimuler son énergie, de renforcer son identité et de libérer son potentiel créatif. Le CD contient des exercices guidés pour travailler sur les mantras, les modulations du chant harmonique et les cinq sons-mère.

Auteur : Fargeot, Véronique & Fargeot, Denis
Se soigner sans médicaments de A à Z
Pour soigner certains maux et prévenir certaines pathologies, des techniques sont explicitées : massages, respiration, alimentation, contrôle de l'énergie, etc.

Auteur : Lalo, Corinne & Bontemps, Michèle
Les plus beaux contes de Charles Perrault
Neuf contes de fées : Cendrillon, Le Petit Poucet, Le chat botté, etc.

Auteur : Perrault, Charles & Rossi, Francesca
Etre au monde
52 poèmes pour apprendre à méditer.
Un poème occidental par semaine pour s'initier à la méditation en suivant une voie spirituelle s'inspirant de l'ouverture sur l'invisible de la poésie. Avec sur le CD une lecture des poèmes.





Auteur : Midal, Fabrice
Choeur de femmes : magie et rituels du féminin sacré
Jeu de 31 cartes accompagné d'un livret de textes poétiques, s'inspirant de la magie chamanique. Chaque carte représente un symbole du féminin et contient une proposition de rituel de médecine magique : tisane de plantes, huiles essentielles, élixirs, pierres à sentir ou à écouter, etc.

Auteur : Catherinet-Buk, Yaël
La première paix mondiale
Un itinéraire vers la conscience.
Et si la paix que nous espérons tant pour le monde commençait en nous, là où bien souvent règnent les tensions, les reproches ou les conflits ? Et si, en cédant à la facilité de cette guerre incessante, nous donnions la force à d'autres quelque part dans le monde de prendre les armes ? Et si nous préférions la caresse plutôt que l'égratignure, donnerions-nous à ceux-là le courage d'aimer ? Fruit d'un dialogue inspirant et approfondi entre les deux auteurs, cet ouvrage livre une lecture spirituelle, psychanalytique et scientifique sur les mécanismes psychiques de l'humain qui le conduisent à faire la guerre ou à semer la paix en lui et auprès des autres.

Auteur : Montaud, Bernard & Roux-Dufort, Christophe
Sortez de votre coquille!
S'affirmer et s'exprimer librement tout en restant aimable, c'est possible! Pourtant, nous sommes souvent freinés, voire inhibés, par des idées préconçues sur nous-mêmes et sur les autres. Nos rapports avec notre entourage se compliquent de nombreuses interprétations négatives qui, bien souvent, n'ont pas lieu d'être. Comment repérer ces interprétations et les relativiser pour être moins émotifs? Comment demander avec simplicité, refuser selon nos besoins et nous exprimer sur ce qui nous ennuie tout en nous faisant de plus en plus d'amis (non virtuels)? Dans cet ouvrage, Isabelle Nazare-Aga vous présente des moyens concrets pour apprécier vos atouts et passer outre à la crainte d'être mal jugé. Les nombreux exercices qu'elle propose vous aideront à regagner l'estime de vous-même et à sortir de votre coquille... sans tout casser!

Auteur : Nazare-Aga, Isabelle
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