Bien-être Librairie

 

Les dernières nouveautés en librairie

Chères amies lectrices, chers amis lecteurs,

Nous avons sélectionné pour vous quelques nouveautés qui ont retenu notre attention ces dernières semaines. Il s'agit là d'une sélection personnelle, et il en va de soi, que d'autres ouvrages tout aussi
récents et passionnants sont en rayon dans notre librairie.

Ils ne demandent qu'à être découverts !! A vous de venir affiner votre sélection...
 
 
 
 

Ils ont retenu l'attention des libraires...

Stop au sucre
Un cahier ludique et pratique pour mettre fin aux pulsions sucrées dans l'optique de mincir, retrouver une belle peau et apprendre à trier les bons sucres des mauvais.

Auteur : André, Marie-Laure
Vivre sa pleine conscience : guide et enseignements
Vivre sa pleine conscience constitue la base des enseignements de Sai Maa qui révèle ici ses techniques pour guider toute personne désireuse de suivre un cheminement spirituel durable et profond. Sai Maa, reconnue comme l'un des plus puissants maîtres spirituels de la planète, livre son message de façon simple et pragmatique. Son but est d'amener les humains à maîtriser leur vie dès à présent et à se réaliser pleinement au cours de leur passage sur Terre, car nous sommes rendus à un moment propice au plein développement du potentiel spirituel des humains.

Auteur : Maa, Sai
Vivement lundi! : comprendre le stress pour être heureux au travail
Vous redoutez l'inévitable retour au boulot du lundi matin? Vous peinez à rester serein lorsque surviennent des demandes de dernière minute? Vous cherchez des solutions créatives pour dénouer une relation tendue avec un collègue? Cet ouvrage vous invite à comprendre ce qu'est véritablement le stress, et même à voir en lui un précieux signal qui vous permettra de basculer vers un état d'esprit positif au travail, peu importe les situations auxquelles vous êtes confronté.En s'appuyant sur les dé­couvertes récentes en neurosciences, l'auteur vous fait découvrir les différents systèmes qui régissent le cerveau humain et vous apprend à solliciter la partie la plus «intelligente» de ce dernier pour gérer avec plus de légèreté les situations de crise, les périodes de pointe et les rapports avec vos coéquipiers.Grâce à des explications simples et une série d'outils efficaces, reprenez les commandes de votre navire et soyez enfin plus heureux et plus épanoui au travail!

Auteur : Durruty, Brigitte
Ma sexualité de 9 à 11 ans
Le corps se transforme et se transformera encore et encore! Ma sexualité de 9 à 11 ans propose aux filles et aux garçons une réflexion joyeuse sur le besoin de se sentir belle et beau, sur le goût de se rapprocher de l'autre, sur les phénomènes liés à la puberté et sur bien d'autres sujets encore. Au moyen de textes amusants et d'exercices ludiques, les jeunes sont conviés à comprendre ce qui se passe en eux, à s'approprier ce corps qui change et ainsi à mieux se connaître. Les parents trouveront également dans ce livre des pistes simples permettant d'établir avec leur enfant un dialogue franc sur les questions relatives à son développement psychosexuel.

Auteur : Robert, Jocelyne
Des choses à vous dire
De l'amour à la vivance, de la beauté à la tendresse... Ce florilège réunit des morceaux choisis tirés de l'œuvre de Jacques Salomé et dévoile, en une cinquantaine de thèmes, l'essentiel de sa pensée. Au rythme de vos désirs ou de vos préoccupations, partez à la découverte de ce recueil superbe, véritable abécédaire des relations humaines. Laissez-vous porter par la voix de l'homme, de l'amant, de l'amoureux, du fils, du père, du communicateur et du thérapeute. Imprégnez-vous de ses réflexions, qui sauront vous bousculer, vous apaiser ou simplement vous arracher un sourire. Enfin, faites vôtres ses mots et devenez, à votre tour, celui ou celle qui a mille et une choses à dire!

Auteur : Salomé, Jacques
Cristaux
Comment utiliser les cristaux et leur énergie pour améliorer votre vie.
Ce guide instructif vous montrera à sentir l'énergie de ces pierres précieuses et à choisir les bonnes gemmes pour vous aider dans différents domaines de votre vie. Ce livre montre: comment agissent les cristaux comment nettoyer, charger et harmoniser vos cristaux comment travailler avec l'aura et le système des chakras comment utiliser les cristaux pour méditer et guérir comment utiliser les cristaux comme protection personnelle et pour augmenter l'énergie comment entrer en contact avec les crânes de cristal et l'essence spirituelle des cristaux ... et plus encore !

Auteur : Hall, Judy
L'adulte surdoué à la conquête du bonheur
Après avoir pointé l'absence de lien avec l'autre comme source de souffrance des adultes surdoués, et développé l'idée d'une intelligence spirituelle propre à eux, la psychologue propose des conseils pratiques de travail sur soi pour parvenir à créer ce lien nécessaire à l'épanouissement de tout individu.

Auteur : Kermadec, Monique de
Etre végétarien aujourd'hui
Les bases de l'alimentation végétarienne, ses avantages et son histoire, avec 120 recettes pour les différents repas de la journée.

Auteur : Couplan, François
Les entretiens de Confucius et de ses disciples
Rassemblés à la mort du maître, aux alentours de 400 av. J.-C., par deux générations successives de disciples, ces entretiens constituent le livre central de la philosophie chinoise et proposent un art de vivre toujours d'actualité. Confucius séduit par sa bonne humeur, sa bonhomie, et réussit à concilier la vigueur des principes moraux et les faiblesses des humains.

Auteur : Confucius
Trois amis en quête de sagesse
Trois regards sur l'expérience de la vie humaine, les aspirations, la capacité au bonheur, etc., à travers le prisme de la philosophie, de la psychologie et du bouddhisme.

Auteur : André Christophe, Jollien Alexandre, Ricard Matthieu
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