Bien-être Librairie

 

Les dernières nouveautés en librairie

Chères amies lectrices, chers amis lecteurs,

Nous avons sélectionné pour vous quelques nouveautés qui ont retenu notre attention ces dernières semaines. Il s'agit là d'une sélection personnelle, et il en va de soi, que d'autres ouvrages tout aussi
récents et passionnants sont en rayon dans notre librairie.

Ils ne demandent qu'à être découverts !! A vous de venir affiner votre sélection...
 
 
 
 

Ils ont retenu l'attention des libraires...

Guide nutritionnel vegan
La nutritionniste apporte dans ce guide de nombreuses informations sur les nutriments essentiels pour les personnes qui ne consomment aucun produit issu des animaux, et des conseils pratiques pour suivre au quotidien le régime vegan.

Auteur : Reifenhäuser, Sonja
Il me cherche !
Un guide pour que les parents apprennent à comprendre leurs enfants, entre 6 et 11 ans, et identifient les raisons pour lesquelles ils peuvent manquer de confiance, se montrer difficiles à table, avoir besoin de liberté ou au contraire de se réfugier dans les bras de leur mère.

Auteur : Filliozat, Isabelle
L'intestin : notre deuxième cerveau
Présentation du rôle de l'intestin et de son interaction avec le cerveau et les autres organes, afin de proposer des solutions pour prendre soin de l'intestin et avoir une bonne santé. Avec des recommandations nutritionnelles et un choix de recettes.

Auteur : Joly Gomez, Francisca
Décrochez du sucre
Cet ouvrage propose un accompagnement permettant de déterminer les caractéristiques de l'addiction au sucre et de comprendre de quel type de dépendance il s'agit, pour ensuite parvenir à rééquilibrer l'organisme et à modifier le comportement alimentaire à travers quatre programmes personnalisés.

Auteur : Teitelbaum, Jacob
Astrologie magique
Manuel sur les techniques antiques d'interprétation des astres et d'établissement d'un thème astral magique.

Auteur : Lauvergne, Vincent
Je ne mange pas de produits industriels
L'auteur, qui a fait depuis plusieurs années, le choix de renoncer aux produits industriels, invite à le suivre dans cette démarche engagée qui vise à mettre fin à l'influence des lobbys de l'industrie agro-alimentaire. Dans ce guide pédagogique et pratique, il propose des conseils pour faire ses courses, choisir les produits locaux et de saison, ainsi que des recettes pour les cuisiner.

Auteur : Guilbaud, Stéfane
Je mange sans gluten
Ce guide pratique et pédagogique explique les bienfaits d'une alimentation sans gluten sur la santé et explique comment la mettre en oeuvre au quotidien : reconnaître les aliments sans gluten, changer ses habitudes en cuisine, adapter ce régime au restaurant, etc. Avec 30 recettes.

Auteur : Kaplan, Marion & Etner, Audrey
L'estime de moi
Des conseils destinés aux femmes pour apprendre à reconnaître sa valeur afin de réussir sa vie professionnelle et personnelle.

Auteur : Liger, Sylvie
Activités musicales d'après la pédagogie Montessori
Inspirées des dernières recherches sur l'enseignement de la musique, ces activités sont conçues pour favoriser l'expression, la curiosité, l'imagination et la joie de l'enfant.

Auteur : Pitamic, Maja & Patricia Shehan
Comprendre son karma et ses vies antérieures
Guide permettant de découvrir ses vies antérieures grâce à différents supports et techniques imaginés par l'auteur, afin de se libérer de blocages hérités du passé et d'obtenir ainsi réussite et bien-être.

Auteur : Jean-Didier
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