Bien-être Librairie

 

Les dernières nouveautés en librairie

Chères amies lectrices, chers amis lecteurs,

Nous avons sélectionné pour vous quelques nouveautés qui ont retenu notre attention ces dernières semaines. Il s'agit là d'une sélection personnelle, et il en va de soi, que d'autres ouvrages tout aussi
récents et passionnants sont en rayon dans notre librairie.

Ils ne demandent qu'à être découverts !! A vous de venir affiner votre sélection...
 
 
 
 

Ils ont retenu l'attention des libraires...

La sagesse du coeur
Ecrit par un enseignant bouddhiste, ce guide propose une introduction aux bases de la méditation permettant de cultiver la sérénité et le bonheur. Afin d'intégrer cette discipline au quotidien, l'auteur présente six exercices concrets et progressifs, de l'apprentissage de la pleine conscience à l'exercice de l'amour bienveillant, à mettre en application grâce au CD d'accompagnement.

Auteur : Kornfield, Jack
Pratiquer la pleine conscience au quotidien
Cet ouvrage didactique montre les effets de la pleine conscience dans de nombreux domaines de la vie (éducation, vieillesse, vie professionnelle, etc.). La psychologue expose les conséquences d'un usage passif et routinier de la pensée et expose la nature d'une attention accrue et sans cesse renouvelée.

Auteur : Langer, Ellen
La rectocolite hémorragique
Le gastroentérologue fait le point sur les médicaments existants pour traiter la rectocolite hémorragique, et présente les alternatives non médicamenteuses. Il précise le fonctionnement de chaque traitement, ses bénéfices et ses contraintes.

Auteur : Pierrugues, Robert
Améliorez votre vue (après 40 ans) grâce à la gymnastique oculaire
Inspirée des enseignements du docteur Bates, cette thérapeutique naturelle propose de soigner les problèmes de vue (cataracte, myopie, presbytie, hypermétropie, sécheresse oculaire, rétinite, etc.) et d'éviter les lunettes sans avoir recours à la chirurgie.





Auteur : Ferrario, Giorgio
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