Bien-être Librairie

 

Les dernières nouveautés en librairie

Chères amies lectrices, chers amis lecteurs,

Nous avons sélectionné pour vous quelques nouveautés qui ont retenu notre attention ces dernières semaines. Il s'agit là d'une sélection personnelle, et il en va de soi, que d'autres ouvrages tout aussi
récents et passionnants sont en rayon dans notre librairie.

Ils ne demandent qu'à être découverts !! A vous de venir affiner votre sélection...
 
 
 
 

Ils ont retenu l'attention des libraires...

La cure Gerson
Un guide thérapeutique nutritionnel pour détoxifier son corps et ainsi lutter contre les affections dégénératives dues à l'intoxication chronique des organes vitaux, la perte de nutriments vivants et d'enzymes oxydantes.

Auteur : Alexander, Kathryn
Abus, violence, manipulation?
Je peux m'en sortir

Auteur : Grenier, Audrey
Le royaume énergétique des runes
Des rituels, des pentacles et des mantras runiques pour rectifier les imperfections karmiques d'un chemin de vie, changer son destin et celui des autres.

Auteur : Venot, Jacky
Ayurvéda, le guide de référence
Un guide pour comprendre les origines de l'ayurvéda et améliorer jour après jour sa santé et son bien être, notamment par le biais de l'alimentation, du yoga et de la méditation.


Auteur : Ketabi, Sahara Rose
Les vertus de la respiration : cultivez vitalité et sérénité
Ce guide pratique permet de découvrir les arcanes, de comprendre les mécanismes psycho-physiologiques de la respiration et leurs effets sur la santé, l'humeur, la vigilance et les comportements. Avec des exercices pratiques issus de la connaissance scientifique moderne, de l'entraînement des sportifs et des thérapeutiques psycho-corporelles orientales.

Auteur : Stacke, Edouard
Traité de Qi Gong
L'auteure montre les différents aspects pratiques, théoriques et philosophiques du Qi Gong. Il propose des exercices évolutifs, du simple travail de relaxation énergétique au nettoyage des moelles de la tradition de Shaolin, en passant par les sentiers de Wudang.

Auteur : Edde, Gérard
Vise la lune et au-delà !
Estelle, 38 ans, se sent insatisfaite même si elle ne manque de rien. Une nuit, elle recourt aux services d'un site Internet qui réalise ses rêves les plus fantasques. Pourtant, elle ne se trouve toujours pas heureuse.

Auteur : Trécourt, Marilyse
Souris à la vie... et la vie te sourira
Un guide en six étapes pour retrouver le goût de la vie : retrouver ses émotions, faire le plein d'énergie, respecter la loi d'attraction, dépasser ses peurs, clarifier ses objectifs et avoir la foi.

Auteur : Bertrand, Virginie
Vivre avec les saisons
Cette présentation de l'acupuncture rappelle l'un des éléments essentiels de sa philosophie d'origine, le rythme des saisons. Elle détaille les gestes, les techniques de soin, les recettes, les exercices et les points d'acupressure selon les périodes de l'année.

Auteur : Malnic, Evelyne
Faire son levain pour un pain maison au naturel
A contre-courant du pain industriel et de la plupart des boulangeries qui utilisent des mélanges prêts à l'emploi, L'auteure invite à découvrir le plaisir et les bienfaits nutritionnels, gustatifs et digestifs du levain naturel. Elle propose des conseils et des recettes pour réaliser le mélange optimal selon ses goûts et sa matière première afin de réaliser des pains maison.


Auteur : Abdelli, Mouni
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