Votre plancher pelvien assure !

Des informations sur l'anatomie et la fonction pelviennes. Après avoir décrit le plancher pelvien, l'auteure présente les divers soucis qui peuvent survenir lorsque celui-ci est détérioré : incontinence, descentes d'organe, troubles de la sexualité, entre autres. Avec des conseils pour en prendre soin et des exercices simples pour renforcer cette partie du corps.

Editeur: Dangles
Parution: 09.03.2022
Format: 1 vol. (222 p.)

CHF 34.00

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Description

Il est impératif que la santé intime des femmes devienne une priorité, que les douleurs féminines soient reconnues et soulagées. Ce livre vise à vous offrir une information complète et accessible sur l’anatomie et la fonction pelviennes. Découvrez comment leur influence sur la mécanique de votre corps peut s’avérer une source de bien-être.

À la base du bassin, le plancher pelvien est notamment composé de plusieurs muscles qui vont du pubis au coccyx. Ces muscles soutiennent vos organes et contrôlent l’évacuation de votre vessie et de vos intestins. Mal entraînés et mal sollicités, ils se détériorent. Lorsque votre plancher pelvien ne fonctionne pas comme il le devrait, divers soucis surviennent : incontinence, descentes d’organe, troubles de la sexualité ou encore douleurs pelvi-périnéales, mettant à mal confiance en soi et sérénité.

Ce guide sur la santé du plancher pelvien vous parlera franchement et sans tabous.

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