Le grand livre de l’aromathérapie

Fondée sur l’utilisation des huiles essentielles obtenues par distillation de plantes aromatiques, l’aromathérapie permet d’allier santé et beauté au naturel. De plus en plus de personnes y recourent, trouvant une alternative ou un complément à la médecine traditionnelle. L’utilisation des huiles est un art qu’il convient de maîtriser en toute sécurité.

• Quels sont les secrets de fabrication des huiles essentielles ?
• Comment s’y retrouver dans la jungle des labels ?
• Qu’est-ce qu’un hydrosol ?
• Comment doser huiles végétales et huiles essentielles ?
• Quelles synergies privilégier en fonction du symptôme diagnostiqué ?

Guide pratique accessible à tous, Le Grand Livre de l’aromathérapie répond à toutes ces questions. Grâce à ses entrées thématiques, les bains aromatiques, frictions, cataplasmes et mélanges à diffuser n’auront plus de secrets pour vous. Vous y trouverez également des indications de traitement (d’urgence et de fond) pour plus de 150 symptômes expliqués.