Tout savoir sur l'ego : analyser les mécanismes pour les dépasser

Au travail, à la maison ou entre amis, les manifestations de l'ego peuvent perturber les rapports aux autres. Outil pratique destiné à prendre conscience de ses mécanismes et à minimiser son impact sur le quotidien, cet ouvrage propose des définitions et des exercices pour évaluer son ego et le contrôler afin de mener une vie empreinte de sérénité.

Parution: 15.04.2021
Format: 1 vol. (209 p.)

CHF 29.50

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Description

« C’est ton ego qui parle ! » Voilà une phrase que nous avons tous entendue un jour. Et pour cause ! Notre ego a de nombreuses occasions de se manifester, que ce soit au travail, à la maison ou avec nos amis. Vous savez, cette part de nous qui s’agite dès lors que nous sommes confrontés au regard des autres, que nous nous sentons jugés, critiqués…

Vous tenez entre les mains un outil pratique dont le but est de vous aider à prendre conscience des conséquences et des mécanismes de votre ego et ainsi, à minimiser son impact sur votre quotidien. Car plus celui-ci est grand, plus vos rapports aux autres s’en trouvent perturbés. Mieux vous le contrôlez, plus vous mettez de chances de votre côté pour mener une vie empreinte de sérénité…

Cet ouvrage présente les heurts de l’ego en lien avec nos modes de vie et nos parcours individuels. À travers Tout savoir sur l’ego, vous découvrirez les définitions (nombreuses !) de l’ego, mais aussi des exercices qui vous permettront d’évaluer le vôtre et ainsi, veiller à ce qu’il ne devienne pas un obstacle à votre bonheur.

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